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Sound Healing
Ein Sound Bath ist mehr als nur ein Moment der Entspannung – es ist eine Reise nach innen. Durch den Einsatz von Schwingung und Frequenz entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Seele in Einklang schwingen dürfen.
was ist sound healing
Ich arbeite vor allem mit handgefertigten Kristallklangschalen. Ihre klaren, reinen Töne erzeugen Schwingungen, die weit über das Hören hinausgehen, sie werden im gesamten Körper spürbar. Da wir Menschen zu einem Großteil aus Wasser bestehen, breiten sich diese Schwingungen in jeder Zelle aus und können dort sanft harmonisierend wirken.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Klänge das Nervensystem positiv beeinflussen können:
Während eines Sound Baths sinkt die Gehirnaktivität von wachen Beta-Wellen hin zu den ruhigeren Alpha- und Theta-Frequenzen. Zustände, in denen tiefe Entspannung, Regeneration und emotionale Klarheit möglich werden. Der Parasympathikus, unser „Ruhe-Nerv“, wird aktiviert, Stress kann sich lösen, der Atem wird ruhiger und das ganze System darf loslassen.
Ein Sound Bath ist eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden – mit deiner inneren Ruhe, deinem natürlichen Rhythmus und deinem eigenen Klang.
Ein Moment, in dem du dich erinnerst, wer du wirklich bist.
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Auf Wunsch vereinbare ich auch gerne individuelle Termine für Kleingruppen, JGA’s oder Paare.
Kontaktiere mich dafür gerne, denn die Kosten variieren je nach Raumbuchung.